أجزم إنّ كل أنثى مهما كان عمرها،لديها برنامجها الخاص فيما يخص العناية الشخصية للجسد و الشعر. أحب مشاركة تجاربي لإنّ ذلك يضيف لي و للآخرين لم أتعلّم كل شيء من الولادة.
هذي الصفحة ستكون متجدّده لمنتجات و طقوس عناية و أيضاً للصحة النسائية.ومن الأسباب كذلك التي دفعتني لوضع مكان في موقعي عن التجارب لإنّ هذا الوقت من النادر نجد معلومة(صادقة) الأغلب يكتب عن منتج تسويق له ولو لم يجرّبه يتحدّث عن أطباء وهو لم يرى عملهم. يحزنني حقيقة ماوصلنا له وبدل من التذمّر و الحسرة على واقعنا، سأتخذّ موقف ايجابي بإن أساهم في نشر التجارب الحقيقة.
البداية من آخر شيء فعلته
عناية شعر:🔴
ماسك طبيعي
ثمرة أفوكادو(مع القشرة)
تخلطينهم بقليل جداً من الماء ليصبح قوامه كالزبادي ثم تضعينه على شعرك كامل ثم تسرّحينه بلُطف.
المدّة:
الأفضل لايقل عن ٣ساعات
بعدها تشطفينه بالماء فقط و تنتظرين لليوم التالي و تغسلينه بشامبو خفيف
ملاحظات:
▪️
أول الساعات بعد الغسل يكون زيتي مره ثم يخف ويصبح مقبول
▪️
ممكن غسل الشعر بالسدر يجعل مظهره صحّي و نظيف
و يمتصّ دهون الفروة كما الحنّا
▪️
الأفضل:اسبوعياً
🔴
عناية بشرة
ماسك طبيعي:
أفضل ماسك حصلت على نتائج جبّاره:
زبادي+سدر+ليمون
على كامل الجسم
و للوجه:
شوفان+زبادي
ملاحظات:
▪️
تستمرين بالتدليك حتى تنشف الخلطه
▪️
لو المكان حار فأفضل و استجابة البشرة أقوى
لكن انتبهي لو مريضة ضغط فلا تناسبك الحرارة العالية
▪️
بعد الشطف بالماء تفركين جسمك بالليفة الخشنة
و للوجه قطنة أو مناديل قطنية أو منشفة رقيقة
▪️
إغراق البشرة بكريم زيتي أو أي كريم تفضّله بشرتك
تتركينه إلى ماتتشرّبه البشره
▪️
مرحلة التعطير
▪️
الماسكات الطبيعية تحتاج مداومة أي اسبوعياً
▪️
كل ثلاث شهور :حمّام مغربي
(مهمّ جدّاً أن تعمليه صح و إذا في صالون تأكدي من شطارة العاملة إذا لم تشاهدي جلد ميّت بكثرة هذا يعني أن التكنيك غير صحيح)
